BEGYNDER

For dem der aldrig har prøvet det før. Behov for at lære grundlæggende færdigheder som at bremse, dreje og tage liften.

​

​

LETØVET

For dem der kan køre grønne og blå pister og ved hvordan man tager liften. Har grovformet færdighederne dreje og bremse.

​

​

ØVET

For dem der kører blå og røde pister med parallelle ski. Færdes sikkert og er begyndt at finforme, de grundlæggende bevægelser.

​

​

ERFAREN

For dem der behersker det meste og kører røde og sorte pister med god kontrol og sportsligt tempo. Har automatiseret grundlæggende færdigheder og kan variere sin teknik efter forhold og terræn.

​

​

EKSPERT

For dem der behersker det hele og kan improvisere deres teknik efter behov. Løberen kører sportsligt og arbejder med finjusteringer af teknikken. 

​

SkiSportDanmark anvender vi derudover nedenstående Trænings og Skillstrappe:

​

​